Sedan ett par veckor tillbaka har jag åter
gått till en strikt kosthållning. Mycket välbehövligt efter förra årets tröstätande. I den ny(gamla) kosten ingår definitivt inte godis, utom möjligen mörk choklad som jag ”får” äta. Nu är jag ju en gång för alla inte typen som tar en eller två rutor från en chokladkaka och låter resten ligga i en vecka. Åh nej…
Idag skred jag därför till verket och sjösatte en plan jag funderat på länge.
Jag införskaffade en s. k. presentask med 21 bitar, à 10 gram, mörk choklad.
Den asken placerade jag sedan i träningslokalen/förrådet/pelargonförrådet i lagården, i ett skåp där mössen inte kommer åt den. Där råder kylskåpstemperatur ungefär året runt, och i synnerhet nu.
Planen är att jag, när suget blir stort, ska kunna klä på mig. Gå ut till lagården. Låsa upp dörren. Ta av mig skorna. Trassla mig förbi all ”bråte” som står i vägen och ta mig fram till skåpet.
Där får jag sedan ta MAX tre bitar åt gången! Och detta får ske max en gång per fredag och/eller max en gång per lördag.
Två-tre sådana bitar är exakt vad som krävs för att dämpa ev. sötsug.
Smart va’?
Vi får väl se hur länge jag går på det? 😉
vallterrier.com 